Tänään oon ollu työharjottelussa, tehnyt näyttösuunnitelmaa ja nyt oon kotona! Tarkotus ois mennä tänään uimaan tai salille, musta tuntuu että uimaan koska en pysty kävelee rappusii kunnolla eilisten kyykkyjen takia. :D
Mun tekis ihan sikana mieli kaikkii herkkuja, mutta söin välipalaks kiiwin. Mun tän päivän syömiset tähän asti:
Aamupala: Banaani
Lounas: Pinaattikeittoa
Välipala: Kiiwi
Oon siis tänään syönyt taulukon mukaan 262kcal.
 |
| kuva weheartit.com |
Kävin vaa'alla ja paino on pudonnu jo hiukan. :) Kannattaa syödä terveellisemmin ja paremmin näköjään!
Ulkona on taas ihana ilma, ei tekis yhtään mieli olla himassa, muttakun pitää tehdä koulutehtäviä ennenkun lähden salille tai uimaan.
Ja hei, nyt on taas se hetki kun saatte ehdottaa postaustoiveita !! Eli kaikki kommentoimaan nyt.
Jos ette vielä oo kattonu, niin katsokaa! Koskettava, järkyttävä ja kamala...
Jatkoa postaukseen:
Uutisten mukaan nykyään tilanne ei kuitenkaan ole tuollainen Ugandassa. Parempi niin, jos asia on totta. Itse kuitenkin tiedän, että Uganda ei ole ainoa paikka, jossa tälläisiä kamalia asioita tapahtuu. missään EI kuitenkaan pitäisi tapahtua. Maailman pitäisi olla turvallinen, kaunis ja hyvä paikka elää. Suomessa ehkä onkin, mutta onko muualla? Onko kehitysmaissa asuvilla lapsilla hyvä olla? Tai kodittomilla täällä Suomessa? Mites ne, jotka taistelevat päivittäin rahan kanssa, jotta selviäisivät?
Money, money and money... Jos voisin, pelastaisin koko maapallon. Mutta en voi.
Aikuisena aion ruveta kummiksi kehitysmaassa asuvalle lapselle, silloin voin auttaa edes yhtä lasta.
Minkälainen paikka teidän mielestänne maailma on?
et todellakaan pärjää jos oot syöny yli pyoleen päivään mennessä vain 262 kcal ! ja se onihan turhaa seurata jotain kaloritaulukoita. laihduttaminen onnistuu sillon kun kulutat enemmän mitä syöt, mutta kropan säästöliekille ajaminen on aivan turhaa ! syö tarpeeksi hyvä tyttö :))
VastaaPoistaIhan kohta syönkin ruuan. :) Niin tiiän kyllä, muttaku syöminen on vaikeeta.. Mitenköhän oppisin syömään tarpeeksi?
Poistahohhoh, oot niin iso, että aivan varmasti osaat syödä tarpeeks, jopa liiikaaakiiiin........
PoistaHui kauheen vähän oot syöny ! Mä oon popsinu vaikka mitä, vaik yritänki syödä terveellisesti :D
VastaaPoistaEn oo kerenny syömään ees enempää :D työharjottelussa kerkee syömään just ja just ees lounaan, ja nyt oon istunu koneel nii ei oo tullu nälkä. Äsken söin ruisleivän. :D Munki tekis mieli kaikkeee
PoistaOot syöny aivan liian vähän, sun täytyy syödä että laihdut. Sun kroppas menee kohta säästöliekille. Terveellisesti kannattaa syödä mutta kunnolla kuitenkin. Jos tollatii jatkat niin sun kroppas huutaa kohta niin paljon energiaa että varmasti retkahdat johonkin herkkuihin. Hyvä kuitenkin että oot ruvennu liikkumaan enemmän ja syömään terveellisemmin :)
VastaaPoistaNiiiin tiedän, muttakun en osaa. Ja jos syön, ni sit syön omasta mielestäni liikaa. Ja lihon. Ja ahdistun. Syöminen on ongelma mulle. liikkuminen ei. :s
Poistasun liikkumisesta ei kohta oo enään mitään muuta kun haittaa jos et syö tarpeeks. hoida ensin noi syömisasiat kuntoon ja ala sit liikkumaan enemmän.
PoistaSyöt ihan liian vähän, sun on pakko syödä helvetisti sipsejä, suklaata, karkkia, jäätelöä. Ps: Liikunnasta hajoo vaan paikat =s.
VastaaPoistaTiedän mitä söit aamupalaksi!
Haluisin että tekisit paljon asupostauksia, ja ottaisit enemmän kuvia että mitä oot tehny yms. :) ois paljon kiinnostavampi jos ois päivänasuja.. esimerkiks.
VastaaPoistaJuu :) Meillä on vaan aika vaikee ottaa päivän asu kuvia kun ei oo mitään tasoo jossa kamera ois oikeella korkeudella, jos siis itse kuvat ottaa. :)
Poistaturhaan valittelet miten oppisit syömää enemmä :Ddd jos et muka osaa syödä tarpeeks et ois noin pyöree :D ja noi kalorinlaskemiset on ihan turhaa ja tollane minikalori määrällä syöminen on laiskojen tapa laihduttaa.....
VastaaPoistaolipas taas viisas kommentti... ite ainaki mielummin syön vähemmän ku urheilen koko päivän. ja jos et tiennyt niin kun syö vähemmän kuin kuluttaa laihtuu. ja paljon helpompi on olla syömättä se 500 kalorii kun liikkua sen edestä. ehkä oon vaan sitte laiska... ja miks olisi turhaa laskee kaloreita mitä syö? jos tietää suunnilleen peruskulutuksen ja laskee paljonko syö voi helposti laskee arvion paljonko laihtuu ja missä ajassa..
Poistamuutenki ärsyttää ku aina joku tulee kertoo viisauksiaan anonyyminä ilman perusteluja.
-Roope
Mutta jos mä sanoisin ton, niin tänne tulis " joo pidä huora pääs kii " jospa ihmiset tajuis kun joku joka kuntoilee yms tulee sanomaan..
PoistaNoh kuitenkin, oon samaa mieltä.
onks sul sit joku syömishäiriö :( ?
VastaaPoistaKai mul on vähä aina ollu jonkun tason syömishäiriö, ei mitään niin vaarallista kun anoreksia bulimia tms, mutta nii kaipa tää tästä. kuten anonyymi ylempänä sanoin, olenhan mä pyöreä..
Poistano ihan normaalikokonen olet :) et mikään pyöreä, itse olen aina kuullut tollasta samaa paskaa, mut annan mennä toisest korvast sisää ja toisest ulos :) koska se ei kerro ihmisen luonteesta yhtään mitää vaikka se olis laiha, lihava, normaalikokonen.... voi näitä ihmisiä.... en yhtää ihmettele et ihmisille tulee syömishäiriöitä ku kattoo näit nykyajan "kauneusihanteita"... kaikki semmosia kuihtuneita luurankoja. minusta nainen on kauneimillaan kun siinä on jtn josta ottaa kiinni :) ja sinä et todellakaan ole mikä lihava. Olet kaunis nuori nainen ihanan pirtsakka jonka kirjotuksia luen mielelläni :) jätä tommoset omaan arvoonsa.. kenenkään ei tarvitsisi kuulla tuollaista..
Poistaniin ei kerrokkaan, oon samaa mieltä ! Ja vaikka mulla on ylimäärästä, niin voi että, kaataako se kaikkien muiden maailman? Vaikka mä söisin liian vähän, kaataako sekin muiden maailman? en usko.
PoistaMun mielestä nainen voi olla kaunis, olisi se minkä kokoinen tahansa. Oon monesti nähnyt lihavia ihmisiä jotka ovat kauniita kasvoista. Mutta luuranko en koskaan haluaisi olla. ei en koskaan.
Kiitos paljon ! :)
ihmiset itkee sulle tääl, et syöt aivan liian vähä.. kirjottaisit ballero tänne kaiken mitä oikeest syöt ja mässytät etkä kusettas muita PERKELE!!!!!
VastaaPoistakiitos sinäkin viisas kaikki tietävä :)
Poistajos et tiedä mistään mitään niin tarviiko kommentoida?
karoliina varmasti kerää sääliä sillä että keksisi syövänsä vähän.
ketä vittua nyt oikeesti?
-Roope taaskin :D
mm, sun varmaan pitäis alkaa pitää blogii mun syömisistä että ihmiset uskois mun syömisongelmani? Tai kirjottamaan joka päivä kuinka huono olo mulla tulee syömisestä? Huoh..
PoistaKetä vittua.. :D oot ihana.
MITÄ VITTUA TÄÄLLÄ TAPAHTUU IHAN OIKEESTI IHMISET HALOO!! Jokanen meist on erilainen ja me kaikki tehään omat juttumme (kuten just laihduttamisen, syöminen tai helvetti vaikka pyykinpesu) omalla tavallaan. Mitä vittu sitte jos Karoliina laskee päivän kalorit? Oon melko varma et hän ei ole ainoa täällä maapallolla vai oonko väärässä? Menkää muualle itkee ja valittelee esim johonki suomi24 chattiin tai vittu vaikka perseenreikään, kiitos.
PoistaHEI NYT OIKEESTI PELLET PÄÄKINNI. Mä ainaki ihailen sitä että karoliina puhuu niin avoimesti omista vaikeuksistaan. Ja nimenomaan, ruvetkaapa sitten kirjottamaan omaa blogia karoliinan syömisestä ja elämästä jos kerran tieätte siitä niin hyvin ! Eiköhän tyttö oo itse se joka parhaiten tietää ja roope myös varmasti aika hyvin, muut voiki sitte pitää pään kiinni.
PoistaMä oon sitä mieltä että pitää syödä terveellisesti että laihtuu mutta toki pitää syödä. Mut mä antasin sellasen vinkin sulle mitä sanotaan myös kaikille niille jotka yrittää syödä vähemmän. Niiden elimistö on tottunu siihen että ne syä paljon ja jos ne yhtäkkiä syökin vähän niin ei siitä selviä. Sulla se on niin päin että oot tottunu syömään vähän niin sun elimistökin on tottunu siihen. Musta on hyvä että syöt paljon hedelmiä välipalaks jne. Saat vitamiineja ja verensokerit nousee tasasemmin ja pitkäaikasemmin kun jostain suklaapatukoista. (mitä nää pellet jotka täällä huutelee niin varmastikkin syö) Mutta joo määrää luuultavasti kannattaa nostaa mutta PIKKUHILJAA jotta elimistö tottuu siihen. Kasvatat joka päivä ihan vähän niin elimistö ei huomaa ;)
Unohda kaikki pellet jotka huutelee, tää on sun elämä :)
Abe kiitos sait mut nauramaan :D oot ihana <3 Ja niin totta, jos mä oon tottunu syömään vähän, joskus enemmän, joskus liikaa, mutten koskaan tarpeeks, niiin onko se niin paha? tai joo, ei se mitään jos on huolissaan ,mutta tarviiko siitä tulla HAUKKUMAAN? mmm not
PoistaAnonyymi: ois niiiiin kiva tietää kuka olet. :D Ninpä, aikasemmin kun napostelin enemmän, niin mun verensokerit laski nopeemmin :o mut nykyään kun syön kolmen-neljän tunnin välein, niin mulle ei ees tuu nälkä! outoa. :D
PoistaKiitos tästä kommentista! :)
Haha no Paula oon :D ja toi on just hyvä tahti syödä, vähän ku saat kasvatettuu määriä niin kaikki on loistavasti ;) ja mä niin nauran noille kommenteille "toi on laiskojen tapa laihtua", ihan ku sä et liikkus :D
PoistaJa sitte ku mä niiiiiin hyvin tiedän ton syömisen vaikeuden ! Mulla ei oo ikinä ollu mitään syömishäiriöitä mutta mulla on epäilty niitä niin miljoona kertaa vaan koska oon ollu AINA alipainone ja pieniruokanen. Kasvata määriä ja plaaplaa, helpommin sanottu ku tehty ! Mut oon silti koko elämäni liikkunu ja hyvin oon jaksanu ni ne terveyden hoitajat ja muut on pikkuhiljaa luovuttanu ja todennu et ehkä mä sit oonki ihan terve vaikka syönki vähä vähemmän ku muut.. ;)
okei kiva tietää :D Nii ja vaik mä en ookkaa alipainonen yms, mutku oon lihonnu just napostelun takii, en sen takii et söisin paljon!
PoistaKiitos olet ihana Paula :)
Ja nyt kaikille niille jotka tätä ei tiedä
VastaaPoistaNiin laihduttamiseen ruoka vaikuttaa 80% ja liikunta 20%. Terv, urheiluneuvoja-opiskelija!
Ja nyt tää liikuntaneuvoja opiskelija haluis tietää et kuka tää urheiluneuvoja opiskelija on ja missä päin opiskelee ? :D mutta siis joo suhde pitää kyllä paikkansa ! :) -Paula taaaaaas
Poistaniin :)
Poista