Paistoin äsken muutaman letun mulle ja äitille, nams :) Kyllä sitä välillä saa herkutella, kunhan kuluttaa enemmän kun syö. Tänään oon syönyt ehkä... 1700kcal? Toi yks lettu toi sihen jo monta sataa kaloria. :D tyhmää ehkä laskea kaloreita, mutta se helpottaa sillee, kun sitten osaa liikkua tarpeeksi. :) Netissä on hyviä taulukoita!
 |
| Maitoa, lettu & mustikoita :) |
Kohta meen nukkumaan, jotta saan hyvät yöunet ja oon pirtee sitten huomenna siel työhaastattelussa ! Jänskättää oikeesti plaaah :D T
oivottakaa onnee !
Huomenna on tosiaan ystävänpäivä, mutta enhän mä mitään aikaa ystävieni kanssa ehdi viettämään, kun meen suoraan koulusta töihin. :( Kurjaa. Ehkäpä sitten joku toinen päivä :) ja vklp & ens viikolla nään ainakin ystäviä, koska alkaa LOMALOMALOMA !
Onkos teillä jotain suunnitelmia huomiseksi?
En tiedä ees mitä laitan huomenna päälleni, sinne haastatteluun. :o ehkä mä stressaan liikaa.. :D
Nyt meen nukkuu, UNIA !
♥:lla Karoliinaaaa ja hei, ihanaa ystävänpäivää teille kaikille mahtaville lukijoille etukäteen jo !
Naminami mustikat on lettujen päällä niin hyviä!
VastaaPoistaMulla on huomenna 9 tunnin koulupäivä ja sen jälkeen yksi kokous, eli koko päivä täytyy kiitää paikasta toiseen :/
Tsemppiä sulle haastatteluun! :)
Niiin on ! höh :s aika rankka päivä sullaki! mulla on toi haastattelu, sit neljä tuntii kouluu ja sitten kaks ja puol tuntii töitä. :s
PoistaKiitos ! olet ihana :)
mistä löydät niitä ruokataulukoita ? :)
VastaaPoistahttp://www.iltalehti.fi/painopaivyri/?ref=kn < tota mä käytän ! mut netis on muitaki hyvii
PoistaKannattaa käydä katsomassa myös kiloklubi.fi ! :) Itse liityin siihen, toiset tykkää käyttää sitä, toiset ei :p
PoistaOkei :) kiitti!
PoistaiPhonee voi ladata sellasen ohjelman ku ShapeUp, kantsii kokeilla! Sen avulla on helppo laskee kaloreita :)
VastaaPoistaKiitoos! :)
Poista